Hypnosecoaching und
Mentaltraining
für Kinder
und Erwachsene
Mentaltraining und Hypnose bedeutet für mich, uns zu ENTDECKEN, uns von unseren negativen Prägungen, Glaubensmuster und Konditionierungen zu lösen. Resourcen zu entdecken und stärken unser Selbstvertrauen und unseren Selbstwert zu stärken.
Wir alle tragen alles was wir brauch in uns.
Oft muss man nur den Ballast an angestauter Emotionen Gefühlen, negativen Mustern und Erfahrungen ANNEHMEN und LOSLASSEN, damit man das eigene Leuchten, die eigene Stärke und Leichtigkeit wieder leben kann.
Das Leben wird schöner, bunter, reicher, und die Freude und Leichtigkeit tritt in den Vordergrund.
Innere Schätze kommen zum Vorschein und wir erkennen unsere Einzigartigkeit und unser Leuchten wieder. Schritt für Schritt begleite ich dich in ein selbstbestimmtes Leben in Leichtigkeit.
“Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist eine Quelle, die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst.”
- Marc Aurel
Hypnose ist ein Werkzeug um dich ich in Trance zu versetzen.
Im Zustand der Trance findest du den Kontakt zu deinem Unbewussten und zu deinen verborgenen Ressourcen.
Im Unterbewusstsein ist Veränderung und Entwicklung möglich.
Du hast in Form des Unbewussten alles Wissen, alle Fähigkeiten und alle Kraft in dir, die du brauchst um dir selbst zu helfen – dich selbst zu heilen.
Die hypnotische Trance ist ein Bewusstseinszustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration – sowie ein tiefer Entspannungszustand auf geistiger Ebene. In der Trance bist du tief entspannt. Durch diese Tiefentrance kannst du abschalten und einfach nur - DU sein.
Einige Anwendungsgebiebte:
- Tiefenentspannung - Stressbewältigung
- Selbstbewusstsein und Selbstwert steigern
- Innere Balance finden und stärken
- Blockaden und Muster lösen die uns davon abhalten unsere Ziele zu erreichen.
- positive Vorstellungen verankern - um diese Ziele noch leichter zu erreichen
- Raucherentwöhnung
- Wohlfühlgewicht erreichen
- Zahnarztvorbereitung
- Lernmanagment - leichter lernen, Konzentrationsfähigkeit fördern
- In Prüfungssituationen entspannt sein
- Reise zum Innren Kind
- Familien-Harmonie finden
- Verankerung der Selbsthypnose
- Rückführungen und vieles mehr...
Ein wesentlicher Teil des Mentalen Trainings besteht darin, bewusst auf seine Gedanken zu achten und in weiterer Folge positive Gedanken zu kultivieren,
damit wir von der REAKTION in die AKTION kommen.
Unsere Gedanken beinflussen unser Fühlen - unser erLeben und Handeln... Jeden Tag.
Energie folgt der Aufmerksamkeit...
Du kannst nicht negativ denken und postitives erwarten...
Gemeinsam widmen wir uns ..
...dem Erreichen deiner Ziele
...Gedankenkontrolle - steig aus, aus deinem "Gedankenkarussell" und denke selbstbestimmt
...Loslassen negativer Gefühle - Gefühlskontrolle
.. dem Lösen von negativen Glaubenssätzen und Blockaden
...integrieren positiver Glaubenssätze
...Entspannungstechniken - denn in der deiner Ruhe entdeckst du deine Kraft
...der sogenannten Ankertechnik
...Fokussieren - auf das was DU willst
Ich geb dir die Werkzeuge in die Hand mit denen DU DEIN Leben verändern wirst!
Hypnosecoaching und Mentaltraining mit Kindern
...mit Leichtigkeit mental stark von Anfang an
In meinen Coachings werden Kinder und Jugendliche in ihrem persönlichen Wachstum unterstützt und einfache Hilfsmittel und Werkzeuge für den Alltag mitgegeben.
Anwendungsgebiete sind...
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertes - für mehr Selbstsicherheit
- Umgang mit Gefühlen lernen (Wut, Angst, Aggression, Trauer…)
- Unterstützung bei schulischen Themen/ Lernmanagment – Lernblockaden, Konzentrationsschwierigkeiten, Stress in der Schule
- Bewältigung von Stresssituationen (Prüfungen, Zahnarzt, Versagensängste)
- Schlafverbesserung (leichter Einschlafen, Durchschlafen...)
- Umgang mit Mobbing
- Lösen von Blockaden
- Zähneknirschen
- Nägelkauen
- und viele mehr!
Hypnose ist eine tolle Lösung bei vielen großen und kleinen Problemen mit den Kinder und Jugendliche im Alltag konfrontiert werden.
Kinder sprechen auf Hypnose sehr gut an und haben viel Freude an der gemeinsamen Arbeit.
Im Coaching arbeiten wir mit spannenden Geschichten, Visualisierungen und fantasievollen Gedankenreisen.
Kinder erleben ihre Selbstwirksamkeit indem sie die LÖSUNG - in liebevoller Begleitung- selber finden.
Bist du bereit..
… in der Stille zu DIR zu finden?
... die Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu übernehmen?
… innezuhalten und agieren statt zu reagieren?
… auf dein Herz zu hören?
… Liebe und Selbstvertrauen für dich zu finden?
… in deine Kraft zu kommen und dich zu spüren?
… dich für Wandlung und Veränderung zu öffnen?
Du willst dich wieder am LEBEN fühlen!
einfach im JETZT glücklich sein
Von der Angst in das VERTRAUEN und wieder zur LEBENSFREUDE zurück!
Dann mach den Ersten Schritt dorthin und melde mich bei mir.
Ich freu mich auf dich!
erstrahle
Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne per E-Mail zur Verfügung.